Freediving
En Costa Rica

Este curso no solo está diseñado para aquellos que están dispuestos a aumentar su rendimiento, sino también para cualquiera que esté dispuesto a mejorar la salud y la vida en general.

Durante esta experiencia, lo llevaremos a través de un asombroso viaje al mundo de la respiración y la Apnea.

Este curso le brindará una comprensión más profunda de lo que el cuerpo y la mente humana pasan cuando están bajo el agua en una sola respiración.

Pasaremos por ejercicios y métodos simples, pero increíblemente efectivos que brindarán adaptaciones físicas y mentales.

Unirse a este curso te abrirá las puertas del increíble mundo de la Apnea, y todos los beneficios que lo acompañan.

Beneficios del curso Survival Abnea

• Desarrollo de la autoconciencia y autocontrol.
• Resistencia del cuerpo y la mente.
• Reconocimiento de la respiración y control de la respiración.
• Incremento de confianza y confort en situaciones bajo el agua
• Mayor rendimiento en cualquier actividad física y mental a través de una mejor comprensión de la respiración como una habilidad para la vida.

Una experiencia inspirada por los free-divers de élite y los surfistas de alto rendimiento, el equipo de Perfect Sunset  te dará las herramientas para fortalecer tu cuerpo, pero más importante aún, ¡tu mente!

La fuerza mental, la fuerza de voluntad, una mentalidad positiva, en todo caso, todas estas habilidades para la vida se pueden forjar y nutrir, volverse más fuertes.

Al final, es una forma de pensar, de comportarse, una forma de ser.

¿Estás listo para ir al Gimnasio de la Mente?

Qué vemos?

• Como construir pulmones más fuertes y sanos.
• Reflejo de inmersión, ganas de respirar
• Técnicas de relajación
• Ejercicios de respiración, métodos de entrenamiento de apnea.
• Apnea estática
• Apnea dinámica
• Viaje de la apena
• Respiración de recuperación

2 DÍAS DE CURSO USD190

4 DÍAS DE CURSO USD360

Certificados

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