Clases de Yoga en Costa Rica

AQUÍ USTED VOLUNTAD PRÁCTICA YOGA COMO USTED NUNCA LO HIZO ANTES!

• Clases de yoga todos los días y varias veces al día
• Diferentes tipos de yoga (Vinyasa, Sridaiva, reconstituyente, desintoxicante)
• Lugares bellos (en la selva, en la playa)
• Costa Rica es famoso por aquí usted tendrá la oportunidad de practicar con los mejores maestros de yoga
• Todos los niveles ofrecidos
• El paquete incluye: 2 horas de clase x 5 veces

La clase de yoga que ofrecemos será retarte físicamente pero sobre todo mentalmente porque hay una oportunidad para aumentar la conciencia de sí mismo, conocimiento y alegría!

Como comprometidos con los estudiantes de yoga, durante los años de practicar comenzamos a notar, con curiosidad y asombro, despertar sutil pero profunda en nuestra vida cotidiana. Estos cambios se produjeron en muchos niveles diferentes, que aparecen espontáneamente y aumentar nuestra conexión con la vida y el espíritu, que comenzamos a sentir más feliz.

RESTAURATIVA

Yoga Restaurativo es particularmente efectiva para aquellos que se siente débil, fatigado, o una paliza desde el surf! Esto es una práctica suave y es accesible para todos. Una gran manera de relajarse después de un día lleno de acción en Costa Rica!

VINYASA YOGA:

Existen cuatro definiciones básicas de vinyasa: 1) la vinculación de movimiento del cuerpo con la respiración; 2) una secuencia específica de movimientos sincronizados de respiración utilizado para transición entre posturas sostenidas; 3) fijar una intención para la práctica de yoga personal y tomar las medidas necesarias para alcanzar ese objetivo; y 4) un tipo de clase de yoga.

SRIDAIVA: EL ARCO DE FLUJO

¿Qué es el Bowspring?

El Bowspring es una postura equilibrada dinámicamente y forma espinal ideal para todas las actividades de su vida diaria.
Considere la posibilidad de aumentar su capacidad en tareas comunes como caminar, sentarse, las tareas domésticas y actividades más especializadas como yoga, footing o cualquier atletismo. El objetivo de la alineación Bowspring es lograr resistencia y ligereza raíces en ningún movimiento mientras usa menor cantidad de energía física.
El Bowspring ofrece una nueva visión sobre la alineación del cuerpo que te mantiene viviendo más saludable a cualquier edad y cultiva la elegante ligereza y fuerza todo el cuerpo.

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