Oxygen Advantage Breathing
Warum ist das wichtig für Surfer?
Es verbessert die Atemkontrolle und die mentale Konzentration – zwei Schlüsselkompetenzen beim Surfen.
Surfer können ruhig bleiben und den Atem länger anhalten, wenn sie unter Wellen geraten, und verbessern so ihre Fähigkeit, Wipeouts zu bewältigen.
Darüber hinaus schärft Freediving die geistige Klarheit, erleichtert die Einschätzung der Meeresbedingungen und die schnelle Reaktion auf sich verändernde Wellen – und steigert so die gesamte Surf-Performance.
Erleben Sie das Oxygen-Advantage-Training
Unsere von Experten geleiteten Kurse vermitteln Ihnen wissenschaftlich geprüfte Atemtechniken, die Ihre Lebensqualität verbessern und Ihre Leistungsfähigkeit auf ein höheres Niveau bringen können.
Die Methode Oxygen Advantage, die wir in unseren Kursen anwenden, ist ein sicherer, natürlicher und schneller Weg, die Reaktion Ihres autonomen Nervensystems zu verändern. Diese Methode hilft Ihnen, sich vom „Automatikmodus“, in dem die meisten von uns leben, zu befreien und sich verbundener, ausgeglichener und energiegeladener zu fühlen.
LERNEN SIE UNSER OXYGEN-ADVANTAGE-PROGRAMM KENNEN
ERLEBEN SIE DAS OXYGEN-ADVANTAGE-TRAINING
Vorteile dieser Techniken:
Atemkurse sind eine einfache und effektive Alternative zur Meditation. Sie können sie überall erlernen und anwenden – die Ergebnisse sind zuverlässig und vorhersehbar:
Lebensqualität
- Verbesserung der Blutzirkulation
- Bessere Sauerstoffversorgung der Zellen
- Schnellere Erholung
Nervensystem
- Bessere Konzentration und Fokus
- Stimulation des Vagusnervs
- Stärkung der Resilienz
Allgemeines Wohlbefinden
- Optimierung des Gleichgewichts zwischen parasympathischem und sympathischem Nervensystem
- Verbesserung des Lungenvolumens
DIE BESTEN ATMUNGSTECHNIKEN
Oxygen-Advantage-Atemübungen
Unsere Atemübungen sind eine einfache und effektive Alternative zur Meditation. Sie können sie überall erlernen und praktizieren, und die Ergebnisse sind zuverlässig.
Außerdem atmen 90 % der Menschen weltweit dysfunktional und erkennen nicht, wie wichtig die Atmung in ihrem Leben ist.
Warten Sie nicht länger, um Ihre Atmung – und damit Ihr Leben – zu verbessern. Nehmen Sie an unseren Atemkursen in Santa Teresa, Costa Rica, teil und erleben Sie die transformierende Kraft richtiger Atemtechniken.
Die ultimative Oxygen-Advantage-Technik
Als einer unserer Gäste zum ersten Mal zu unserem Oxygen-Advantage-Kurs in Costa Rica kam, war er skeptisch. Er hatte von den Vorteilen richtiger Atemtechniken gehört, glaubte aber nicht, dass sie sein Leben wirklich verändern würden.
Doch schon nach wenigen Wochen Unterricht bemerkte er eine deutliche Veränderung:
- Bessere Konzentration bei der Arbeit
- Mehr Energie über den Tag hinweg
- Besserer Schlaf in der Nacht
- Besserer Umgang mit Stress und Ängsten
DIE BESTEN OXYGEN-ADVANTAGE-ATEMÜBUNGEN
DIE BESTEN OXYGEN-ADVANTAGE-TECHNIKEN
MACHEN SIE JETZT MIT
Diese Methode kann Ihnen helfen, aus dem Automatikmodus auszubrechen, in dem die meisten von uns leben, und sich verbundener, ausgeglichener und energiegeladener zu fühlen.
Warten Sie nicht länger, um Ihre Atmung zu verbessern. Nehmen Sie an unseren Atemkursen in der Perfect Sunset School teil und erleben Sie die transformierende Kraft richtiger Atemtechniken.
Wir freuen uns darauf, Sie in unserem Zuhause willkommen zu heißen.